Présentation
Sylvie Récher est sophrologue à Pujaut (7 Chem. des Tamaris). Exerce en cabinet. Pratiques : Sophrologie. Tarif : de 50 à 65 € la séance.
En quelques mots
À Pujaut, Sylvie Récher propose la sophrologie aux adultes ainsi qu’aux jeunes de 8 à 17 ans. Son activité associe cette pratique à l’hypnose et aux thérapies brèves, mais ses exercices de sophrologie reposent sur le mouvement doux, la respiration et la visualisation. Elle présente cette méthode comme un apprentissage que la personne peut réutiliser dans son quotidien et qui vise à développer son autonomie. Les thèmes cités sur son site comprennent la gestion du stress et des émotions, les périodes de changement, la préparation d’examens ou d’épreuves, le sommeil, la confiance en soi ainsi que la concentration et la mémoire. Elle mentionne également un accompagnement spécifique en sophrologie autour des acouphènes, sans que cette pratique remplace un avis médical. Les séances ont lieu au cabinet de Pujaut. Pour les adultes, un rendez-vous individuel est annoncé pour une durée d’une heure à une heure quinze ; pour les jeunes de 8 à 17 ans, la durée indiquée est de 45 à 60 minutes. Son parcours mentionné comprend une formation de sophrologue psychopraticienne inscrite au RNCP, ainsi que des formations en hypnose éricksonienne et en PNL.
Mon approche
La sophrologie proposée combine des exercices corporels simples, des temps de respiration et de visualisation. Elle met l’accent sur l’apprentissage de techniques à reprendre dans la vie quotidienne afin que la personne puisse les pratiquer de façon autonome. Les séances individuelles durent de 1 h à 1 h 15 pour les adultes et de 45 à 60 minutes pour les jeunes de 8 à 17 ans.
Accompagnements proposés
- Gestion du stress et des émotions
- Le site cite la gestion du stress et des émotions parmi les champs d’application. Les séances mobilisent respiration, exercices corporels et visualisation.
- Acouphènes
- Elle présente une spécialisation en sophrologie autour des acouphènes et propose un accompagnement dédié sur ce thème.
- Préparation aux examens et épreuves
- La sophrologie peut être mobilisée pour se préparer à un examen, une épreuve sportive ou une prise de parole, selon les informations du site.
Formations
- Sophrologue psychopraticienne, titre inscrit au RNCP FEPS
- Sophrologue psychopraticienne spécialisée acouphènes
- Praticienne en hypnose éricksonienne certifiée The Society of NLP
- Praticienne en PNL certifiée The Society of NLP
Questions fréquentes
Quelle est la durée d’une séance ?
Une séance adulte dure de 1 h à 1 h 15. Pour les jeunes de 8 à 17 ans, le site indique 45 à 60 minutes.
Quel est le tarif d’une séance de sophrologie ?
Le tarif affiché est de 65 eur pour un adulte, 50 eur pour une séance de 8 à 17 ans et 50 eur pour le tarif étudiant.
Quels horaires sont proposés ?
Le cabinet est indiqué ouvert du lundi au vendredi de 09:00 à 19:00 et le samedi de 09:00 à 12:00.
Séances et tarifs
Séance individuelle adulte — 1h à 1h15 : 65 eur
Séance individuelle de 8 ans à 17 ans — 45 à 60 min : 50 eur
Tarif étudiant : 50 eur
Infos pratiques
7 Chem. des Tamaris, 30131 Pujaut
- Publics accueillis
- Enfants, Adolescents, Adultes
Horaires
- Lundi au vendredi : 09:00-19:00
- Samedi : 09:00-12:00
Sophrologues à proximité
Contact
Téléphone
Site : sylvie-recher.fr
Fiche non vérifiée par le sophrologue · C’est moi · Retirer · source : site du praticien