Présentation
Nathalie Crassat est sophrologue à Montauban (230 Rue des Chaumes). Exerce en cabinet. Pratiques : Sophrologie. Tarif : de 55 à 70 € la séance.
En quelques mots
Nathalie Crassat propose des séances individuelles de sophrologie cognitive à son cabinet de Montauban, pour les enfants, les adolescents, les adultes et les seniors. Son accompagnement peut concerner la gestion des émotions et du stress, le sommeil, la préparation aux examens, la vie professionnelle ou la confiance en soi. Elle présente aussi des propositions adaptées aux enfants à besoins spécifiques et intervient auprès de groupes dans des écoles, entreprises, associations et établissements pour personnes âgées. Son activité associe l'écoute et des outils de respiration, de relaxation et de visualisation, avec des séances personnalisées selon les besoins exprimés.
Mon approche
Les séances individuelles sont ajustées à partir d'un premier échange. Elles mobilisent notamment la respiration, la relaxation et la visualisation guidée. Pour les groupes, elle décrit une trame mêlant échange verbal, jeux et mouvements, exercices respiratoires et temps de détente.
Accompagnements proposés
- Enfants et besoins spécifiques
- Elle indique accompagner les enfants autour de la concentration, des émotions et du parcours scolaire, notamment ceux ayant des besoins spécifiques.
- Gestion du stress et des émotions
- Les exercices de respiration, de relaxation et de visualisation sont proposés pour travailler sur les tensions et les émotions.
- Accompagnement des adolescents
- Les thèmes mentionnés comprennent le parcours scolaire, la préparation aux examens, la confiance en soi et la gestion des émotions.
Séances et tarifs
Séance enfant — Durée moyenne : 1h : 55€
Séance adolescent — Durée moyenne : 1h30 : 60€
Séance adulte — Durée moyenne : 1h30 : 68€
Sophrologie holistique — Durée moyenne : 2h : 70€
Infos pratiques
230 Rue des Chaumes, 82000 Montauban
- Publics accueillis
- Enfants, Adolescents, Adultes, Seniors
Sophrologues à proximité
Contact
Téléphone
E-mail : nath.sophrologue@yahoo.com
Site : sophro-nathalie.fr
Fiche non vérifiée par le sophrologue · C’est moi · Retirer · source : site du praticien